Fortalece e define os teus músculos con adestramentos personalizados que se axusten ás túas necesidades específicas.
Mellora a túa postura e tonifica o teu tronco con técnicas de respiración e exercicios de baixa presión, ideais para fortalecer o abdome e previr lesións.
Desafía o teu corpo con exercicios funcionais de alta intensidade que combinan forza, resistencia e cardio.
Tonifica todo o teu corpo cunha combinación de exercicios que se centran na forza muscular e na resistencia.
Mellora a túa resistencia cardiovascular nas nosas clases dinámicas de ciclismo indoor, deseñadas para queimar calorías e fortalecer as túas pernas".
Baila ao ritmo da música e queima calorías nunha clase divertida e enérxica.
Non importa o teu nivel, temos unha opción para ti en Body's Gym.